Ayuntamiento de Talamanca de Jarama

Agenda

Gestión del estrés

15 de Noviembre de 2021
💚 La coordinación de Mancomunidad 2016, Ayuntamiento y Ampa da la luz este taller gratuito para aprender a gestionar el estrés. Vivimos en una sociedad en la que la inmediatez y un ritmo de vida a contrarreloj hacen prevalecer patologías como el estrés y la ansiedad. Aprenderemos a identificar el estrés y a poner en marcha estrategias y nuevos hábitos de vida que nos ayuden a gestionarlo de manera diferente. 15 de noviembre de 17 a 19 horas. En los bajos del salón del puente (acceso por el frontón). En necesaria la inscripción en aiomanco20216@gmail.com Contaremos con ludoteca para los más peques.

Gestionar desde casa es posible

16 de Noviembre de 2021
 Taller gratuito y on line de la Mancomunidad 2016. ¿Sabes solicitar la prestación por desempleo por internet o renovar tu demanda? ¿quieres hacer tus compras on-line, pero no tienes la garantía de que las páginas sean seguras y no te fías? ¿conoces la diferencia entre DNI digital y firma digital? ¿sabes hacer una transferencia o comprobar tus movimientos en tu cuenta bancaria desde tu móvil? Las sesiones semanales serán prácticas y sencillas. No te lo pierdas, te esperamos.

Vuelve el Podólogo

14 de Diciembre de 2021
👣 Recuerda que el podólogo viene todos los meses. Reserva tu hueco, la agenda está en el hall de local de la tercera edad.

Podólogo

08 de Febrero de 2022
👣 8 de febrero, podólogo. Pide tu cita en el Ayuntamiento.

Ritmo y Movimiento

16 de Marzo de 2022
A cargo de la Cruz Roja. No tienes que inscribirte, solo asiste al Salón del Puente. Comienza a las 18.15 hrs. Te esperamos!!

Ritmo y Movimiento

30 de Marzo de 2022
A cargo de la Cruz Roja. No tienes que inscribirte, solo asiste al Salón del Puente. Comienza a las 18.15 hrs. Te esperamos!!
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